三分钟热度..

　　很快，坚持日记这件事已达半月，目前感受最大的变化是：学会感知生活的状态。之前都挺浑浑噩噩的，什么都在发生却什么都没感受，当然也有一个特别大的改观就是对信息来源的批判性，就是在短暂的时间内能想到的观点进行反驳。主要是我现在有一个特别不好的习惯，信息来源是片刻零散的，只要刷短视频，或看到这种类似的视频或者文章，就容易会被这种情绪和观点带偏，觉得我的思维固化，所有的判断都是来自别人的观点，失去了思考的能力，所以我需要进行这种批判，但愿可以保持下去。

生活 · 6 天前 · 20 人浏览
三分钟热度..

正在校准中...

　　好久没更新了，以至于这里荒芜。现在想来有点对不起今年总结里的祈盼了，后续会保持这个树洞的呼吸。离职已经有很长一段时间了，虽然没有了牛马的负担，但也缺了粮草的来源。最近像打了鸡血一样，后续更新会娓娓道来，这段时间里没有任何的苦难，只有自己的叹息，做了很多有意义却没实质的事情，很多时候一个人也会暗自挣扎，“时过境迁”早已写进了生活。 后续内容由 DeepSeek 生成。 一周复盘：在起伏中校准自己的节奏 　　回头看这一周，整体感觉是：没有惊天动地的改变，但身体和思维都在慢慢归位。 像一台搁置许久的机器重新启动，起初有杂音、有卡顿，但转起来之后，越来越顺畅。 心态：从“做什么都慌”到“做什么都行” 　　最初两天的状态是很典型的裸辞焦虑——信息过载、自我怀疑、觉得时间被浪费了。但到后半周，这种慌乱明显减弱了。不是因为找到了答案，而是开始接受“没有答案也可以继续往前走”。从要求自己“必须找到方向”，变成“先把手边的小事做好”。接纳本身就是一种进步。 三个正在生长的能力 　　第一个，是“把话说明白”的能力。 和同学聊AI、回应家人、处理求助信息时，自己明显感觉到——说话不再是一团情绪扔出去

生活 · 15 天前 · 35 人浏览
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一件小事

　　昨天晚上大概九点半左右，发生了一件小事，我不知该如何描写，具体是这样的：家里的天然气热水器不出热水，弄了很久也没找到原因所在，最后发现是卫生间花洒的开关没关导致的，因为出热水之前会有一段加热时间出冷水，当时修的时候放了很多冷水…… 　　就在这时，我看见了父亲的动作。他不知何时拿来一个洗菜的不锈钢盆，默不作声的将那些即将流逝的冷水接住。水流击打盆底的声音，从空旷的回响渐渐变得踏实而饱满。他接满一盆，便端到一旁，细细地洗起明天要用的菜；回来，又接一盆。 　　或许接住的不仅仅是水，更是一种面对生活的、沉静而有效的方法——如果是平时，我大概会任由水流走，心里着急，只想着“怎么热水还不来”。但父亲却在那片哗哗声里，找到了一个安静的、不慌不忙的支点。他那代人对于“浪费”的警觉，是刻进骨头里的本能。那不是斤斤计较，而是一种对万物皆来自艰辛劳作的最深理解，是一种沉默的、与生活本质的缔约。

生活 · 02-09 · 439 人浏览
一件小事

2025年度总结

　　“惆怅闲吟客，无成又一年”，提笔一刻，笔尖在纸上顿住，“2025” 这个数字几乎是不假思索地写出，竟需要 2026 年的一次笔误来提醒。这像极了这一年予我的全部感受：我总是慢了一拍，拙劣的文笔配不上激荡的想法。这份“迟来”的总结，恰恰是 2025 年最真实的注脚。

生活 · 01-29 · 931 人浏览
2025年度总结

告别重复劳动！记录一下VBA脚本

　　这几天每天都在与Excel打交道，重复着相同工作表的拆分、数据导出，今天分享一下这几天工作中常用的VBA脚本，让我从重复劳动中彻底解放，现在每天都能准时摸鱼！

笔记 · 2025-10-30 · 1141 人浏览
告别重复劳动！记录一下VBA脚本
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